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补益气血粥配方_补血益气粥有哪些

2023-06-27 10:05:36 来源:互联网


(资料图)

1、病情分析:龙眼肉能养血安神,健脾安神。

2、是一种很好的滋补佳品,能治疗气血不足引起的心悸失眠健忘。

3、龙眼肉可以和粳米一起煮,加入适量白糖,小火炖2小时,不仅好吃还能补益气血。

4、大枣益气养血,健脾安神,山药能补肺脾肾之气。

5、能养肺脾肾阴,大枣洗净去核,山药洗净切块,加小米煮粥,有补气养血的作用。

6、莲子、当归粳米粥、茯苓莲子粥也是不错的选择。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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